口腔外科李俊瑩醫師的研究室

  
1. 不等發炎拔智齒

已經產生發炎的組織，往往受到手術刺激後會腫脹更厲害。建議有發炎風險的智齒提早處理，不要拖到腫起來才拔。

2. 輕咬紗布不吐口水

術後一個小時輕咬紗布可讓傷口凝血迅速，減少出血。

3. 第一天冰敷，第三天溫熱敷

第一天每小時20分鐘間斷性冰敷可有效降低發炎反應，減少腫脹。第三天開始每小時20分鐘溫熱敷可加速血液循環，促進新陳代謝，排掉發炎因子，改善臉部瘀青現象。

4. 改淋浴不泡澡

泡澡會讓血液循環加速，增加出血腫脹機會。建議術後三天改為淋浴方式較為溫和。

5. 吃溫食

改為溫和飲食，避免太燙，太辣等刺激食物影響傷口。偶而食物會掉入拔牙傷口窩洞，只要輕輕漱口即可。

6. 避免劇烈運動

運動會讓血壓升高，血液循環加快，增加出血及腫脹機會。

7. 軟毛牙刷，不刷傷口

術後三天傷口避免刷牙，改使用軟毛牙刷清潔其他牙齒，即使刷到傷口也比較不容易流血。

8. 置入膠原蛋白幫助加速止血減少腫脹

智齒傷口區可置入膠原蛋白傷口敷料加速止血，減少術後腫脹，幫助軟組織癒合。但應避免在傷口已經感染時使用。

9. 不抽菸，不用吸管，不劇烈漱口

抽菸會使組織微血管收縮，血液循環降低，傷口不易癒合，使傷口容易疼痛形成乾性齒槽炎。使用吸管或吸允傷口或劇烈漱口容易導致血塊流失，造成疼痛不適。上顎智齒手術如果鼻竇黏膜若有破洞，使用吸管也較易造成持續性口竇相通。

10. 作息正常不熬夜

熬夜或工作壓力大易造成免疫力低下。建議術後作息正常讓傷口加速癒合。

＊智齒或口腔手術術後建議使用含有Chlorhexidine 0.12% , Alcohol-Free 漱口水

＊易引起智齒術後傷口癒合不佳形成乾性齒槽炎三大危險因子：年紀大，抽菸，口服避孕藥物